Tantangan 21 Terapi Bersyukur

TANTANGAN 21 HARI TERAPI BERSYUKUR 

Mengapa hanya 21 hari? 
Sebagaimana dipopulerkan oleh Dr. Maxwell Maltz, dokter dan pakar transformasi yang menulis buku Psikocibernetik mengatakan, 21 hari adalah masa membangun kebiasaan.

Bisa Karena Biasa 
Biasa Karena Dibiasakan 
Dibiasakan Akan jadi Karakter 
Kebiasaan Akan Membentuk Karakter 
Dan Karakter Bisa Mengubah Hidupmu 
Jadi segala sesuatu haris dibangun dari Kebiasaan 

Hal ini telah menjadi acuan tokoh sukses di dunia mengenai pembentukan kebiasaan dengan melakukan hal yang sama selama 21 hari secara terus menerus. 
Harapannya dengan mengikuti 21 hari terapi bersyukur akan menciptakan kebiasaan baru dan gemar bersyukur.

Penelitian yang dilakukan American Psychologist tahun 2005 menunjukkan bahwa hanya dengan bertindak dan berpikir bersyukur, mampu meningkatkan 10 persen kebahagiaan dan menurunkan 35 persen gejala depresi hingga jangka waktu 3 sampai 6 bulan lamanya.

Kata-kata bersifat magnetis yaitu dengan memperbanyak kalimat syukur. 
Kebalikan bersyukur adalah mengeluh. 
Jadi hindari mengeluh. Karena ketika mengeluh, kita melepaskan getaran negatif ke alam semesta yang akan menarik hal-hal negatif ke dalam hidup kita. Begitu pula sebaliknya. Jadi perhatikan betul kata-kata yang kita ucapkan dan yang tidak terucapkan (di hati).”

“Dan kami akan memberi balasan kepada orang-orang yang bersyukur.” 
(QS. Ali Imron: 145)

“Dan (ingatlah juga), tatkala Tuhanmu memaklumkan; "Sesungguhnya jika kamu bersyukur, pasti Kami akan menambah (nikmat) kepadamu, dan jika kamu mengingkari (nikmat-Ku), maka sesungguhnya azab-Ku sangat pedih".” 
(QS. Ibrahim: 7)

Dalam hal ini, At-Tirmidzi menukil sebuah hadits yang diriwayatkan dari Jabir bin Abdullah bahwa ia berkata, “Barangsiapa yang diberi kebaikan (kenikmatan), hendaklah ia membalasnya; Jika ia tidak punya sesuatu untuk membalasnya, hendaklah ia memuji pemberinya. 

Karena sesungguhnya apabila ia memuji berarti ia telah mensyukuri dan berterima kasih kepadanya. Akan tetapi, jika ia menyembunyikannya, berarti ia telah mengingkari kebaikannya.”

Dari An-Nu’man bin Basyir berkata, 
“Rasulullah saw. berkhutbah di atas mimbar menyampaikan sabdanya:

 ‘Barangsiapa tidak mensyukuri yang sedikit, berarti tidak bisa mensyukuri yang banyak. Barangsiapa tidak berterima kasih kepada manusia, berarti ia tidak bersyukur kepada Allah. Sesungguhnya menyebut-nyebut nikmat Allah adalah bersyukur dan meninggalkannya adalah kufur. Bersatu akan membawa rahmat dan bercerai-berai akan mendatangkan adzab’.” 
(Musnad Imam Ahmad, no. 17721)

Anaz Almansour 
Motivator Kepribadian

https://youtu.be/2WfWUQZAO7k

https://youtu.be/2WfWUQZAO7k

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Umur Atau Uang

Gambar
Umur Atau Uang Bila Umur dan Uang memiliki korelasi terbalik, punya Uang banyak tetapi Umur pendek dan punya Uang sedikit namun Umur panjang, maka bila kita diberi pilihan 1 diantara 2 keadaan tersebut, mana yang akan kita pilih? Punya Umur Panjang dan banyak Uang, namun tidak bahagia juga kerap dialami oleh banyak orang. Sebaliknya banyak orang sengsara karena "merasa" tidak punya banyak Uang. Atau kadang ada orang tidak punya Uang, namun diberi umur panjang, atau sebaliknya punya banyak uang tapi umurnya pendek. Idealnya punya banyak uang, panjang umur dan bahagia bersama keluarga dan sesama! Idealnya semakin bertambah Umur, akan semakin bertambah makmur (banyak uang) bertambah mulia, hikmat serta bijaksana dan semakin taat kepada Allah.  Dimanakah posisi kita saat ini ? Saya tidak bermaksud untuk kita sepanjang Umur mengejar Uang, karena Uang bukan tujuan hidup yang sesungguhnya! Uang adalah alat yang diciptakan manusia untuk kebaikan kehidupan sebagai sarana t...
Baca selengkapnya

Pola Menjemput Rezeki Berkah

Gambar
POLA MENJEMPUT REZEKI BERKAH #Taqwa (Menjalankan perintah-Nya dan menjauhi larangan-Nya) Alloh berfirman, artinya : “… Dan barangsiapa yang bertakwa kepada Alloh niscaya Dia akan mengadakan jalan keluar baginya. Dan memberikan rezeki kepadanya dari arah yang tidak disangka-sangkanya. …” (QS. Ath Thalaaq : 2 – 3) Pemilik rezeki adalah Alloh. Jika kita ingin rezeki yang luas maka harus dekat dengan Sang pemilik rezeki. Jika rezeki kita sempit, maka bertakwalah kepada Alloh agar diberikan jalan keluar. #Istighfar & banyak memohon ampun Lawan dari ketaqwaan adalah kemaksiatan dan perbuatan dosa. Dosa-dosa yang dibuat dapat menjadi penghalang bagi turunnya rezeki. Rasulullah bersabda : “… dan seorang hamba dicegah baginya rezeki karena dosa yang dibuatnya.” (HR at-Tirmizi) Oleh karena itu, taubat dan banyak-banyak beristighfar dapat membantu memperlancar jalannya rezeki. Dan ini adalah salah satu amalan yang dijamin oleh Alloh sendiri dan ditegaskan dalam al-Qur’an. Oleh kar...
Baca selengkapnya

Benahi Sholatmu Maka Allah Memperbaiki Hidupmu

Gambar
Spiritual Of The Day Benahi Sholatmu Perbaiki Sholatmu Maka Alloh Akan Memperbaiki Hidupmu Tugas manusia beribadah pd Alloh.  Terkadang karena terlalu fokus dg kerjaan menjadikan lupa kewajiban yg utama yaitu sholat dg tepat waktu.  Malah begitu terlalu bersemangat mengejar rezeki sampai sampai sholat dikesampingkan.. Begitu ada meeting ntar. Lagi sholatnya.. Ntar lagi terus diundur undur sampai mau memasuki waktu sholat berikutnya.  Meeting dg orang penting ntar aja deh sholatnya.  Allohu Akbar!… Allohu Akbar! Allohu Akbar!… Allohu Akbar! “Duh! Sudah adzan, sebentar lagi ah shalatnya… tanggung kerjaannya tinggal sedikit lagi.” Ketahuilah ini  termasuk jenis orang yang melalaikan shalatnya. Perhatikanlah firman Allah, yang artinya “Maka kecelakaanlah bagi orang-orang yang shalat, (yaitu) orang-orang yang lalai dari shalatnya.”  (QS. Al-Maa’uun: 4-5) Kita kadang lupa siapa pemilik rezeki ini?  Trus ngapain ampe segitunya melalaikan sholat,...
Baca selengkapnya